Domáce masky z chladničky

Domáce masky z chladničky

Mnohí z nás trávia väčšinu posledných dní doma, čo môže byť nielen únavné ale po čase aj trochu nudné. Keď ste pozreli všetky seriály, filmy a doku...

Čítať ďalej
Fit makové šúľance

Fit makové šúľance

Ingrediencie na cesto: 350 g jemného tvarohu 2 vajcia 300 g celozrnnej špaldovej múky Ingrediencie na posýpku: 90 g mletého maku 2-3 PL medu  1 ...

Čítať ďalej
Ako zastaviť JOJO efekt?

Ako zastaviť JOJO efekt?

Každý, kto už pár krát držal diétu sa pravdepodobne stretol s JOJO efektom. Pri snahe čo najrýchlejšie sa zbaviť pár nadbytočných kíl siahneme po o...

Čítať ďalej
Raňajky na každý deň

Raňajky na každý deň

S novým rokom asi väčšina z nás naskočila na vlak predsavzatí a ich nie vždy ľahkého plnenia. Nemusíme ani hádať, že množstvo ľudí zaradilo chudnut...

Čítať ďalej
Vianoce v minulosti

Vianoce v minulosti

Vianoce sú čas pokoja a mieru, ale asi nie sme prví, ktorí sme si všimli, že sa pokoj z Vianoc trochu vytráca. Novodobé Vianoce sú plné jedla, rozp...

Čítať ďalej