KAŠA PRE LEPŠIE RÁNO (extra chutná)

Mega raňajky! Veľká dávka energie už od rána 😍!

Ingrediencie pre 2 porcie:

⚜️ 1,5 šálky horských vločiek
⚜️ 2 lyžice semien chia
⚜️ 2,5 šálky mlieka neobsahujúceho laktózu 1,5% , (alebo iného alternatívneho)
⚜️ 1 polievková lyžica medu

Poleva:

⚜️ za hrsť čučoriedok
⚜️ 1/3 šálky mlieka bez laktózy 1,5%(alebo iného alternatívneho)
⚜️ 1 čajová lyžička medu
⚜️ 1 banán

V miske zalejeme horské vločky s chia semenami 2 šálkami mlieka. Odložte v chladničke cez noc.
Nasledujúci deň nalejte 0,5 šálky mlieka do hrnca a celý pokrm varte, kým ovsená kaša nedosiahne správnu teplotu. Následne pridajte 1 lyžicu medu.
Je dôležité miešať vločky neustále, pretože sa môžu rýchlo prilepiť na spodnú časť hrnca. Hotovú kašu nalejte do misiek. Zmiešajte zatepla čučoriedky s lyžičkou medu a trochou mlieka. Nalejte kašu a pridajte nakrájaný banán. Užite si raňajky 💚!

27 komentáre

Amoxicillin Online[/url] Amoxicillin 500mg uge.uzep.gymhero.sk.txi.kw http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
isufuqavaipi november 23, 2020
Online[/url] Amoxicillin 500mg Capsules mjh.plxi.gymhero.sk.bgp.ww http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
juzacaincuo november 23, 2020

] 18 gwq.djzk.gymhero.sk.jht.ps http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

ekewveqij november 16, 2020
On Line[/url] Amoxicillin jfn.nzyc.gymhero.sk.woa.un http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
itujgegut november 15, 2020
On Line[/url] Amoxicillin No Prescription vxf.rkyf.gymhero.sk.vls.nt http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
iinetew november 15, 2020
Causes Gallstones[/url] Amoxicillin wym.jjnh.gymhero.sk.dml.gj http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
vubfudem november 15, 2020

] Buy Amoxicillin jlk.ubdr.gymhero.sk.bky.mh http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

ewewatiti október 24, 2020
500mg Capsules[/url] Buy Amoxicillin gpt.bwvt.gymhero.sk.wsx.bg http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
ugotohila október 24, 2020
No Prescription[/url] Buy Amoxicillin Online xaj.mxbb.gymhero.sk.daw.wr http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
usuneruho október 24, 2020
Amoxicillin[/url] Amoxicillin Online jrn.djtq.gymhero.sk.bik.fi http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
apilosaomob október 24, 2020
No Prescription[/url] Amoxicillin 500mg Capsules kao.uuat.gymhero.sk.kdk.pl http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
exocaqivoke október 24, 2020
500mg Capsules[/url] Amoxicillin 500mg Capsules knx.gxzi.gymhero.sk.dti.wj http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
irorrogu október 24, 2020
Without Prescription[/url] Amoxicillin 500mg Dosage trt.dmlm.gymhero.sk.dlg.ht http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
uloveemox október 04, 2020
500mg[/url] Buy Amoxicillin Online ifd.ptcq.gymhero.sk.fal.cl http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
onoyiruoalap október 04, 2020
500mg Capsules[/url] Amoxicillin cha.sohf.gymhero.sk.ecy.ce http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
ayuyijilohepo október 04, 2020

] Buy Amoxicillin Online vqb.szkx.gymhero.sk.kaw.yp http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

oatyxobuduza október 04, 2020
No Prescription[/url] Amoxicillin mkj.zuxv.gymhero.sk.ysv.fi http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
iarasagoya október 04, 2020
500mg Capsules[/url] Amoxicillin 500mg Capsules bwn.ewlj.gymhero.sk.fem.te http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
anesiva október 04, 2020
No Prescription[/url] Amoxicillin 500mg Capsules ngl.whhi.gymhero.sk.pzj.on http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
irobuwafa september 20, 2020

] Amoxicillin iyw.kzag.gymhero.sk.ack.zk http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

isudeiwovuzeg september 20, 2020
500mg Capsules[/url] 18 vzb.wkrw.gymhero.sk.geb.ui http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
idivatxabu september 20, 2020
No Prescription[/url] Buy Amoxicillin Online zop.euym.gymhero.sk.ktq.ck http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
itiffosemujub september 10, 2020
No Prescription[/url] Buy Amoxicillin nhf.zipb.gymhero.sk.gvm.ja http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
ehapanef september 10, 2020

http://mewkid.net/when-is-xuxlya/ – Buy Amoxicillin Online Amoxicillin gzo.hogr.gymhero.sk.xyh.yd http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

orodubbeubuda august 29, 2020

http://mewkid.net/when-is-xuxlya/ – Amoxicillin 500 Mg Amoxicillin Without Prescription rwr.wafv.gymhero.sk.htr.rw http://mewkid.net/when-is-xuxlya/

oakdagunape august 29, 2020

Napíšte komentár